Este seminario de ambos temas fue impartido por la Fundación Numbers con el fin de aprender más de uno mismo (¿Cuál es mi idea de persona? Mis fuerzas y debilidades) y cómo reaccionar ante nuestras emociones para evitar problemas en nuestra vida cotidiana. Participaron 46 becarios/becarias de ambos niveles (Universitario y Diversificado).